悪習慣一覧

食欲を満たした後にスマホに手が伸びる…🤥

いじるとダラダラしてしまうから、いい1日をスタートできるようにやめたい！ いい1日はいい朝から！グットモーニングマアム!!☀️🥣

食後に食器を洗わずスマホ見たりするのを直したい… 食後15分以内に食器洗うように頑張る。 今8個あかぎれあるけどwww

夜遅くまで、スマホを見てしまう

Rspecテストの待ち時間で読み始めたマンガが面白くて読むのをやめられなくなる

スマホに使われない、スマホを使う人間になる🐝 就活や学習に必要な情報収集はおけ📚

朝、準備しなければいけないなと思いながら、スマホを触ってしまいます 気づけば30分以上無駄にすることも... まずは、ベッドからスマホを触らないで出るようにした