みんなが克服したい悪習慣を見てみましょう
仕事後の学習は疲労が溜まっていて集中できない… ので、エネルギー全開の朝に学習する！ 30分でもOKとする！
月曜日の仕事に行きたくなくて、日曜日の夜に夜更かししてしまい、週明けのパフォーマンスが上がらない時がある
13時から15時って、色々できる時間だと思うので。 働いてると何が何でも起きていなければならないと思うので。